10 Daily Yoga Poses 1.0

لـ Vodafone Smart First 7

سيساعدك استخدام هذا التطبيق على تخفيف التوتر والحصول على المرونة وتهدئة عقلك. يحتوي روتين اليوغا اليومي على 10 أوضاع أو تمارين. قم بذلك يوميًا لإنشاء جسم منغم ومرن وقوي. اليوغا يساعدك على الشكل والشعور أصغر من عمرك. تحسين أدائك الرياضي. ممارسة اليوغا يوميًا أمر جيد لجسمك.

ممارسة التمارين الرياضية في اليوغا ستجعلك تشعر بأنك أقوى وأكثر صحة وتحسين الطاقة والتحكم في الوزن. التمرين يفيد كل جزء من الجسم. مجموع لياقة الجسم تجريب. تدريب كامل الجسم اليوغا مع سجل.


***المميزات***
- مجاني وبسيط
- 10 أوضاع اليوغا
- سجل تجريب
- تعيين تذكير
- مجموع اللياقة


روتين تجريب اليوجا يحتوي على بوز القوارب ، بوز الجسر ، بوز الكرسي ، بوز الطفل ، بوز كوبرا ، بقر بقر ، كلب مواجه لأسفل ، منحني للأمام ، لوح خشبي وأقدام ممتدة لأعلى.